Veja aqui você vai aprender sobre o Bassai Dai:
- Nome em japonês
- Pronúncia em japonês
- Significado do nome
- Número de movimentos
- Tempo ideal de execução
- Localização dos Kiai
- Embusen ou diagrama
- Vídeo Bassai Dai completo
- Pontos importantes
- Vídeo Passo a Passo do Kata
- Transcrição do Vídeo Passo a Passo
- Vídeo Bunkai do Kata
- Esquema do Bassai Dai
- Quer conhecer os outros katas?
O Bassai Dai é um dos katas exigidos para o exame para a faixa preta. Claro que, tudo depende do dojo que você treina e da associação que você faz parte.
Algumas escolas exigem o Bassai Dai para o exame de faixa marrom, 1º kyu. Foi o meu caso, foi um dos katas que executei no exame para faixa marrom.
Porém, como regra geral, para o exame de 1º dan, o karateca deve saber, além dos 5 Heian e do Tekki Shodan, o Bassai Dai, o Kanku Dai, o Jion e o Enpi.
Importante ressaltar que existe outro kata, diferente, chamado de Bassai Sho que será explicado mais adiante.
Entramos agora nos katas de nível intermediário.
Foi criado pelo Mestre Anko Itosu, sensei de Funakoshi, embora há quem acredite que tenha sido criado ainda antes por Sokon Matsumura, sensei de Itosu.
É um kata bem típico do estilo Shotokan, com movimentos largos e profundos.
Assim como o Tekki Shodan, o kata inicia em postura diferente da posição natural que existe nos 5 Heian.
Características do Bassai Dai
Nome em japonês:
拔塞大 – Bassai Dai é composto por: 拔 (Ba ou Pa = tirar, extrair) 塞 (Sai = forte, fortaleza) e 大 (Dai = grande)
Pronúncia em japonês:
(pronunciado por um nativo segundo Forvo)
Significado do Nome:
Bassai significa “Penetrar (Romper) a Fortaleza”. A tradução mais literal seria “extrair” da fortaleza. Dai significa grande (em contraste com Sho = pequeno – kata que será estudado mais adiante)
Número de Movimentos (Kyodos):
O Bassai Dai possui 42 movimentos.
Tempo Ideal de Execução:
Aproximadamente 60 segundos
Kiai:
Nos movimentos 19 (Yoko Geri Kekomi) e 42 (Chudan Shuto Uke)
Embusen ou Diagrama:
Vídeo Karate Shotokan – Bassai Dai – JKA
Pontos Importantes:
- É um kata de força, portanto execute os movimentos de acordo
- Preste atenção à movimentação de quadril, um dos pontos mais importantes desse kata
- Nos giros e movimentos de quadril, mantenha a cabeça, pescoço e olhos fixos, sem ficar balançando de um lado para outro
- Concentre-se nos diversos movimentos de contração e expansão que o kata oferece
- Há muita mudança de base, e, portanto, devemos observar o nosso balanço e equilíbrio em cada postura
- No yama-zuki, deixe os punhos paralelos (em vertical) um ao outro
- Faça o último movimento do kata com explosão
Vídeo Karate Shotokan – Passo a Passo – Shotokan Sensei
Transcrição Vídeo Passo a Passo
0:03 – BASSAI DAI
0:05 – Primeiro temos uma posição de KAMAE, uma posição de guarda para esse kata também
0:09 – a perna direita entra (em direção à esquerda) e a mão direita (o punho) é segurada pela mão esquerda, em volta dela
0:15 – ambas mãos estão afastadas do corpo, nem assim muito perto e nem muito alto
0:20 – apenas uma posição natural com os ombros relaxados
0:23 – se os ombros estiverem tensos, obviamente, não é muito bom. Então, apenas relaxe
0:28 – então você puxa suas mãos para trás e levanta o joelho direito e impulsiona para a frente, defendendo (ou golpeando)
0:37 – essa mão esquerda está ajudando bem ao lado do antebraço direito, e você está em uma posição com pernas cruzadas
0:43 – agora você dá um passo para trás e gira com uma defesa por dentro (uchi uke)
0:47 – e então com o braço direito, você executa outra defesa por dentro (uchi uke), mas do lado oposto
0:51 – agora vire-se bloqueando por fora (soto uke) com a esquerda
0:56 – e defesa por dentro (uchi uke) com a direita
0:59 – volte (a perna direita) cerca de 90 graus e em direção ao lado direito aqui
1:03 – a mão esquerda aponta, a mão direita prepara
1:05 – o pé direita avança (zenkutso dachi) com um bloqueio de fora para dentro (soto uke) com a mão direita e, em seguida, defesa por dentro com mão esquerda (mantendo a mesma base)
1:11 – recolha o pé esquerdo (subindo a base), olhando para a frente e mãos em posição de preparação
1:16 – a mão esquerda vai para a frente. Soque em frente (com a direita)
1:19 – daqui puxe a mão direita e gire (o tronco e o quadril) ao mesmo tempo, de maneira que seus pés virem juntos
1:25 – daqui para cá
1:27 – socando e então virando
1:29 – e então os pés volta para uma posição reta, (e ao mesmo tempo) socando novamente
1:33 – e então repita em direção contrária (defendendo com a mão esquerda)
1:36 – daqui o pé direito e a mão direitaavançam para a frente (kokutso) com defesa em mão de faca (shuto uke)
1:41 – faça uma, duas
1:43 – e então as próximas duas são mais rápidas, uma para a frente e a outra para trás
1:47 – daqui, o pé direito avança um pouco, em uma posição de frente, jogando aos mãos para cima e então retornando para baixo
1:55 – os primeiros dois dedos da mão esquerda estão na área do pulso da mão direita, bem aqui
2:01 – um, dois, (descendo) diretamente no centro (do seu próprio corpo)
2:06 – agora levante alto seu joelho direito entre suas mãos (sem alterar a altura delas)
2:10 – então você empurra para baixo aplicando um chute (yoko geri) com KIAI
2:14 – ao mesmo tempo, essas mãos são puxadas (para junto do seu corpo)
2:19 – daqui, ainda estão lá no alto e, então KIAI e a puxada (de mãos)
2:25 – puxe um pouco seu joelho de volta, prepare e defenda com shuto uke (kokutso)
2:33 – um, dois
2:35 – e então, três (avance kokutso shuto uke com a direita)
2:38 – agora retorne, as costas das mãos se encostam, rotacione com os punhos fechados se tocando aqui
2:46 – quebre (afaste os punhos) levantando o joelho direito ao mesmo tempo, um, e então avance com um golpe duplo no corpo (do oponente)
2:54 – estenda (o corpo e a base) socando
2:56 – daqui, vire com um golpe na virilha (com a mão direita, enquanto a mão esquerda está junto ao seu pescoço)
3:00 – puxe a mão (que golpeou) para cima
3:02 – nessa posição
3:05 – pé direito agora dá um gancho por cima, golpeando para baixo (com o braço direito)
3:08 – mão esquerda vem para baixo (do braço direito), e abre (completamente)
3:11 – essa sessão é similar ao Heian Godan
3:15 – daqui você golpeia sua mão (esquerda com seu pé direito) e então (golpeie com) o cotovelo
3:17 – agora a mão direita bate direto para baixo, mão esquerda fecha o punho
3:24 – bem aqui, e então nós trocamos
3:28 – nessa posição: um, dois, troca e troca novamente
3:34 – então, olhe para a direita, puxe as duas mãos ao mesmo tempo, em posição de frente
3:36 – e golpeie (mão direita embaixo e mão esquerda lá em cima). Essa técnica se chama yama zuki
3:42 – bem aqui. Isso deve ser uma linha reta vertical (as duas mãos) e o corpo inclinado para frente
3:50 – daqui você retorna, com as mãos na posição (ao lado do corpo, uma em cima da outra)
3:54 – agora faz um gancho com a (perna) esquerda e então repita o yama zuki (mão esquerda embaixo e mão direita lá em cima)
4:00 – volte mais uma vez (à posição dos pés juntos), faça um gancho com a perna direita e golpeie a última vez
4:06 – daqui, a perna esquerda vira um volta, mão esquerda vai para baixo e mão direita vai para cima, para cá
4:16 – essa mão (a esquerda, que está lá em cima) vem por baixo (da outra) e então, no último momento, gire o quadril e golpeie com as costas da mão
4:27 – a mão esquerda vai para cima e, então gire e, novamente golpeie
4:33 – a base muda daqui para cá. Então, nessa posição, então (mão esquerda) lá em cima, até aqui (golpeando para baixo)
4:40 – agora, nós avançamos 45 graus, dê um passo à frente com a esquerda (juntando as duas pernas e com joelhos levemente dobrados
4:43 – prepare para defender, mão direita aqui
4:45 – defesa mão de faca (shuto uke)
4:46 – então, nessa direção, devagar
4:51 – mas o movimento da cabeça vai nesssa direção (contrária à perna)
4:53 – então você está fazendo shuto uke para esse canto, mas o movimento da cabeça é na direção contrária
4:57 – daqui para cá
5:00 – então você avança e atravessa (o golpe)
5:06 – e esse é um KIAI para finalizar o kata (KIAI)
5:10 – daqui você volta com a perna, posição de KAMAE novamente, punho direito envolto pela mão esquerda
5:17 – retorne, faça a saudação (REI) e termine
5:22 – e esse é o BASSAI DAI
Bunkai (Aplicação) do Bassai Dai – Didier Lupo Sensei
Esquema do Bassai Dai
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