Veja aqui você vai aprender sobre o Tekki Sandan:
- Nome em japonês
- Pronúncia em japonês
- Significado do nome
- Número de movimentos
- Tempo ideal de execução
- Localização dos Kiai
- Embusen ou diagrama
- Vídeo Tekki Sandan completo
- Pontos importantes
- Vídeo Passo a Passo do Kata
- Transcrição do Vídeo Passo a Passo
- Vídeo Bunkai do Kata
- Esquema do Tekki Sandan
- Quer conhecer os outros katas?
É o terceiro e último kata da série TEKKI, que possui 3 katas (Shodan, Nidan e Sandan).
Originalmente os Tekki eram chamados de Naihanchi. Foi Funakoshi Sensei que substituiu o antigo nome.
Novamente, como todos os katas da série, um dos grandes objetivos desse kata é trabalhar fortemente a base kiba dachi, com movimentações lineares para ambos os lados.
Como os outros katas da série, trabalha-se muito forte em lutas de curta distância, e inclusive, em defesa pessoal onde você está encurralado não tendo muito espaço para poder se defender.
O Tekki Sandan, trabalha diversas técnicas de contra-ataque rápido em lugares confinados, onde uma ampla movimentação não é permitida. Talvez por estar encurralado entre paredes ou objetos.
É um kata avançado onde se você não tiver uma base (kiba dachi) muito estável, a eficácia dos golpes com as mãos, defesas e ataques, será reduzida. Diversos movimentos com as mãos são executados de maneira muito veloz, onde o timing da técnica é importante.
Muitas técnicas do Tekki Sandan são executadas com o suporte da outra mão, reforçando o golpe.
Mais uma vez, como os outros Tekki, o kata usa somente duas bases, kiba dachi e kosa dachi, base com pernas cruzadas, usada nesse kata nos deslocamentos laterais.
Características do Tekki Sandan
Nome em japonês:
鉄騎初段 – Tekki é composto por: 鉄 (Tettsu = ferro) e 騎 (Ki = cavaleiro)
Pronúncia em japonês:
(pronunciado por um nativo segundo Forvo)
Significado do Nome:
Tekki significa “Cavaleiro de Ferro”. Sandan significa terceiro nível.
Número de Movimentos (Kyodos):
O Tekki Sandan possui 36 movimentos.
Tempo Ideal de Execução:
Aproximadamente 40 segundos.
Kiai:
Nos movimentos 16 (Ura Zuki) e 36 (Ura Zuki)
Embusen ou Diagrama:
Vídeo Karate Shotokan – Tekki Sandan – Enoeda Sensei – JKA
Pontos Importantes:
- Exatamente como os outros Tekki, o Sandan trabalha fortemente a base Kiba dachi, o fortalecimento das pernas e deslocamentos laterais
- É um excelente exercício para melhorar a sua estabilidade e equilíbrio com uma base firme
- Treine separadamente os rápidos movimentos com as mãos que esse kata oferece
- A base kiba dachi precisa ser firme. A agilidade e precisão na hora de executar as defesas e contra-ataques estando parado mostrarão o quão boa está a sua base. Treine com um colega de dojo. As falhas e fraquezas logo aparecerão.
Vídeo Karate Shotokan – Tekki Sandan Passo a Passo – Shotokan Sensei
Transcrição Vídeo Passo a Passo
0:02 – mais uma vez nós começamos da posição regular YOY, em vez da posição kamae (como no Tekki Shodan)
0:08 – daqui, dê um passo com o pé direito, kiba dachi e bloqueio uchi uke, defesa de dentro para fora (com a mão esquerda)
0:14 – kosa uke (uchi uke e gedan uke ao mesmo tempo), mão esquerda vai para baixo (do braço direito) ao mesmo tempo que a mão direita vai para cima do cotovelo esquerdo
0:20 – mão direita levanta (para o lado da cabeça – jodan uchi nagashi uke) e golpeia (tate uraken uchi OU ura zuki)
0:24 – quando você puxar a mão direita, dessa vez a mão esquerda abre, golpeie (com a mão direita – choku zuki) por baixo (da mão esquerda que está com a palma aberta), e gire (o punho direito)
0:30 – agora olhando para a direita, passe a perna cruzando (a esquerda pela frente da direita – kosa ashi) e ataque para baixo (gedan uke), mesma posição que no Tekki Nidan (com a mão esquerda apoiando o braço direito)
0:36 – agora volte (com o braço direito, fazendo um giro) passando (o punho direito) pelo ouvido esquerdo e aplique um golpe com punho de martelo para baixo, daqui para cá
0:45 – então, recolha as mãos em posição de socar, mão esquerda em cima da mão direita e bata (sowue) novamente
0:51 – kosa uke duas vezes, um, dois
0:56 – puxe o braço esquerdo e a mão direita fica onde está e KIAI embaixo (tate uraken uchi OU ura zuki)
1:00 – então olhe para a esquerda, dê um passo adiante com a direita (pela frente da esquerda) e aplique um uchi uke novamente
1:06 – abaixe (o braço aqui), levante novamente (para o lado esquerdo da cabeça) e golpeie
1:10 – puxe a mão esquerda e abra (ao mesmo tempo) a mão direita e etnão dê um soco abaixo (da mão direita aberta), gire (o braço esquerdo) e olhe para esquerda
1:17 – dê um passo para a esquerda novamente e aplique um golpe para baixo como no Tekki Nidan novamente
1:22 – repita o golpe com punho de martelo, puxe (a mão esquerda), a mão direita acompanha, posição da cabeça ao mesmo tempo e então aplique o soco
1:30 – devagar, abra o braço direito (tate shuto), seguindo com a cabeça, (e golpeie ) kagi zuki (soco em forma de gancho)
1:36 – dê um passo cruzando as pernas (esquerda pela frente da direita), olhe para a frente e faça uma defesa de dentro para fora
1:40 – agora, geralmente, no Tekki Shodan e no Tekki Nidan, nós terminamos apenas com isso (tate uraken uchi OU ura zuki)
1:46 – no Tekki Sandan nós acrescentamos kosa uke (uchi uke e gedan uke ao mesmo tempo) novamente, e então puxamos (a mão direita para o lado da cabeça) e KIAI
1:54 – mão direita pela frente da esquerda, ao mesmo tempo que você recolhe o pé direito, YAME
2:02 – isso conclui o Tekki Sandan
Bunkai (Aplicação) dos 3 Tekki – Didier Lupo Sensei
Esquema do Tekki Sandan
Quer conhecer mais sobre os outros Katas?
Nessa página, você encontra os outros KATAS DO KARATE SHOTOKAN.
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